Televisione – Riflessi, gli ospiti della nuova puntata con Ilaria La Mura su Prima Tivvù.
Torna ‘Riflessi’, la Campania raccontata tra attualità, cultura, salute e arte
A distanza di quarantadue giorni dal nuovo debutto stagionale 2025/2026 torna su Prima Tivvù canale 17 del digitale terrestre il consueto appuntamento del giovedì pomeriggio h 14:40, con Riflessi di Ilaria La Mura, giornalista, conduttrice, caporedattrice, autrice televisiva di Prima Tivvù, Dottoressa, Psicologa,Psicoterapeuta.
Nella puntata in onda giovedì 4 dicembre 2025 su Prima Tivvù si tratterà di massaggi, con Maria Baronessa, massaggiatrice del benessere. Stando nel suo identikit lavorativo, Maria afferma: «Vivi la tua esperienza per rigenerare fisico & mente».
Effettuando un massaggio olistico, per un profondo riequilibrio energetico, agisce sull’organismo per ristabilire l’equilibrio tra corpo, mente e spirito, dettando un benessere completo utilizzando diverse funzioni. Tra le funzioni principali, si includono il rilassamento profondo, il miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica, l’eliminazione delle tossine, l’attenuazione di dolori e tensioni muscolari, il potenziamento del sistema immunitario e l’aumento della consapevolezza corporea, fattori davvero determinanti dell’equilibrio fisico giornaliero, per restare
Con un massaggio olistico fuoriescono funzioni per il corpo e per la mente con il rilassamento, che induce uno stato di profondo rilassamento, riducendo stress e ansia; la circolazione – che stimola la circolazione sanguigna e linfatica, facilitando l’eliminazione delle tossine; il sistema immunitario – potenzia le difese immunitarie e stimola il drenaggio linfatico; il dolore e la tensione – allievia dolori articolari, tensioni muscolari; l’autocoscienza – aumentando la consapevolezza corporea; la digestione; il sonno – favorisce il sonno, combattendo l’insonnia e migliorandone la qualità.
Come agisce il massaggio olistico? Con un approccio olistico, considera il soggetto interessato nella sua interezza, agendo infatti su fisico, mente e stato emotivo; scambio energetico – che crea connessione tattile tra massaggiatrice (operatrice) e ricevente, favorendo uno scambio energetico che può aiutare a riequilibrare i flussi energetici; tecniche personalizzate – utilizzando pressioni, movimenti e respirazione personalizzate in base alle esigenze individuali;supporto emotivo – attraverso il contatto, può aiutare a sciogliere le tensioni emotive, migliorando di fatti stadio d’animo, nonché l’umore.
Massaggi: il regalo natalizio perfetto
I massaggi sono un regalo di Natale perfetto perché offrono un’esperienza di relax e benessere, apprezzata all’interno di una vita in continuo movimento senza prendersi il giusto tempo, per scrollarsi di dosso tutte le tensioni giornaliere o meglio dire settimanali tra lavoro e privato.
Per scegliere il tipo di massaggio più adatto, si può optare per un classico massaggio svedese o decontratturante, per chi soffre di tensioni muscolari, oppure per trattamenti più specifici come il massaggio tibetano-russo al miele, che purifica la pelle, o il massaggio olistico, per un profondo riequilibrio energetico. È anche possibile combinare il massaggio con altri trattamenti benessere, come scrub, trattamenti spa o ingressi in day spa.
Verrà poi illustrata, dando dettagli in più sulla ricetta di Natale: baccalà in temperatura con crema di broccoli, con Stefano Mazzone – chef del Grand Hotel Quisisana a Capri, (Na).
Storia, tradizione, cucina – Lo chef Stefano Mazzone arrivò nel 2007 alle cucine del Grand Hotel Quisisana, quando accettò la proposta della famiglia Morgano, proprietaria dell’albergo, dando continuità all’offerta gastronomica. Andando oltre ciò che può rappresentare la stagionalità dei prodotti, la cucina dello Chef Mazzone si distingue per la capacità di raccontare storie. Difatti ogni piatto determina la narrazione, che intreccia la tradizione dell’isola.
Si passa al ‘Potere della Voce’, con l’altra ospite di puntata è Alessandra Battaglia, attrice, attrice, divulgatrice, poetessa, speaker, docente di uso della voce, dizione, arte oratoria e lettura interpretativa. È cofondatrice de “Il Melograno”, Centro di Formazione per le Arti e la Comunicazione.
Inoltre Alessandra è esperta in formazione e training della voce e ha fondato il metodo “Le meraviglie della voce”. Cura la formazione vocale e la comunicazione in pubblico insegnando in campo accademico e universitario, per professionisti e aziende in ambito politico, militare e medico.
Alessandra Battaglia è autrice di diversi libri, tra cui troviamo: “Zoom Poesia, Oltranima”, una raccolta di poesie pubblicata nel 2015 da Feltrinelli Editore. Come altra sua pubblicazione troviamo: “La tua voce è un drago alato” – dove “la voce può far innamorare, può incoraggiare, rassicurare e spaventare, può convincere, muovere un esercito e cambiare il corso della storia: la voce è un superpotere, trattandosi dello strumento principale che l’essere umano utilizza ogniqualvolta per trasmettere gioie, emozioni, intenzioni e contenuti, al meglio delle proprie potenzialità.
Per trovare la conduttrice Ilaria La Mura, con i suoi ospiti anche sui social: https://www.instagram.com/ila_lamu/
https://www.instagram.com/marybaronessa/?hl=it
https://www.instagram.com/alessandra.battaglia.voce
Insomma l’appuntamento in tv del primo giovedì di dicembre 2025 Riflessi è ben denso di ingredienti. Non resta che dare il via alla puntata, con novità e aggiornamenti tutti da gustare.
